Da li ti je pažnja na problemu ili na rešenju?

Da li vam se nekada dešavalo da želite da razrešite neki problem a onda krenete da istražujete koji je uzrok tog problema?

I onda počnete da kopate i kopate i kopate po svojoj podsvesti, tražeći uzrok problema. I taman mislite da ste osvestili jedan uzrok i da će to biti rešenje vašeg problema, a ono pojavi se drugi, pa treći pa tako redom… I vi ustvari tako tonete sve dublje i dublje u rupu koju ste sami sebi iskopali i iz koje najčešće sami ne možete da izađete.

Ovo je u jednom periodu mog života bilo i moje iskustvo. Pokušavao sam da razrešim određene probleme tako što sam se bavio njihovim uzrocima.

Ne kažem da je ovo loše samo po sebi, ali sam se time bavio predugo. I zaista, kada sam došao do jednog uzroka pojavio se neki sledeći i stalno sam se vrteo u krug. Postajao sam nesiguran u neke svoje ambicije, nisam bio siguran da li su moje odluke ispravne i bio sam sve dalje i dalje od rešenja.

Kako sam to prevazišao?

Često se govori da kada želimo da postignemo nekakav cilj sabotiraju nas naši unutrašnji nerazrešeni konflikti, negativne emocije, razne energetske blokade, pogrešna uverenja i slično.

Sa ovim se slažem naravno, međutim da li je dobro stalno tražiti uzrok nekog problema i neprestano tražiti uzrok onoga što nas sprečava da ostvarimo cilj?

Da budem jasan i precizan. I ja često govorim da problem može da se reši onda kada rešimo njegov uzrok, što jeste tačno. Međutim, takav pristup u sebi krije jednu veliku zamku.

Vidite, jedan od principa koji pokreće Univerzum je taj, da ono čemu dajemo pažnju odnosno energiju, to raste i održava se.

Kada dajemo pažnju uzroku problema mi u stvari dajemo pažnju problemu. Zamka ovog načina rešavanja problema je ta, da se vrlo lako može desiti da previše pažnje i previše energije posvetimo uzroku problema a time i samom problemu.

Usput, ovo je princip rada psihoterapeuta i to je jedan od razloga zbog kojih mnogi ljudi godinama odlaze na psihoterapiju a ne razrešavaju svoje probleme i ne postižu ciljeve koje žele da ostvare.

Ne želim ovim nikoga da kritikujem niti da se mešam u nešto za šta nisam dovoljno stručan. Svakako je psihoterapija nekada jedino moguće rešenje. Međutim, postoje mnoge situacije kada je potrebno primeniti sasvim drugačiji način za rešavanje problema.

Moje sadašnje shvatanje koje se bazira na mom životnom iskustvu, na iskustvu ljudi koji su u mom neposrednom okruženju kao i iskustvu mojih klijenata je sledeće.

Sve počinje iz korena da se menja onda kada prestanemo da tražimo uzrok problema, a umesto toga počnemo da tražimo način za ostvarenje onoga što želimo.

Ovo je jedan od principa energetskog koučinga kojim pomažem ljudima da prevaziđu probleme i ostvare željene rezultate.

Jer, kada smo okrenuti ka pronalaženju uzroka problema mi smo u stvari fokusirani na problem, a kada tragamo za načinom za ostvarenje ciljeva, mi smo fokusirani na cilj, odnosno na postizanje onoga što želimo.

Ovo čini ogromnu razliku između dva pristupa. Dakle, pitanje je da li rešavamo problem tako što ćemo predugo kopati po prošlosti i tako davati energiju destruktivnim silama ili ćemo postaviti sebi jasan cilj i davati energiju kreativnom potencijalu koji je u nama?

Mislite o ovome.

Do sledećeg teksta, ja vam šaljem ljubav i svetlost. 😇🙏